親子でヒップホップ！
先日親子でヒップホップへ行って来ました☆

完全になめておりました。。。

親子でやるからリズムに合わせて楽しく踊る～♪

・・・と簡単に思っていましたが

結構、汗出るくらい本格的な感じの初級クラス的な感じのヒップホップ教室でした笑

おほほ～。。。

娘はもうノリノリで堂々と可愛い腰振りダンスを見せてくれたました☆

私踊ることに恥ずかしがってちゃいけないわ！


「娘さんとってもリズム感良いですね～♪」

と言ってもらえましたが、

ママはとってもリズム感ないんです。。。泣

娘が恥じかかないように頑張るぞ！

いやぁ、良い汗かいたし
ものすごく踊って凝り固まった体が開放されたというか
思いっきり体を久しぶりに動かせてほんとに気持ちよかった！

ピラティス、ヨガのスローな動きも体の芯を作るのに大切だけど
自転車、ランニング、ダンス、バレーボールなどのハードな動きも私の体には合っているんだと改め感じました。。。♪

自分に合ったスポーツで気持ちよく体と心をリフレッシュですね♪


月曜日にまたヒップホップしてきます♪

チューチュートレイン！マスターするぞー！



ダンスの後は・・・


昨日は撮影でした♪

なんとロケ場所がたまに家族でお買い物に来る場所で撮影だったんです！

なんか変な感じで買い物で来る景色とはまた違って面白かったわ☆

しかも、大好きメンバーでミサトちゃんと面白いスタッフの方たちと久しぶりに一緒でとっても楽しかった～♪

ミサトちゃんほんまにウツクシス！
見習わせていただきます☆
セクシーオーラ！

なんか朝起きたらあごが痛いもんね・・・
あんだけ朝からずっと笑わせてもらったら痛いはずやわ♪

また買い物でキマース！

そして楽しい時間をありがとうございます！


今日はなんだか寒い。。。

くれぐれも体に気をつけてお過ごしください！（＞＜）

have a good　day!